„Yoga ist ein Bewährtes System von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.“
Yoga fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele in vielerlei Hinsicht:
Wir kräftigen und dehnen unseren Körper und lösen unnötige Spannungen. Wir stärken unsere inneren Organe und bringen das Nerven- und Kreislaufsystem ins Gleichgewicht. Wir erleben den Atem bewusst, erfahren Ruhe und Sammlung.
Kursleitung: Elke Kirste, Yogalehrerin SKA
Information und Anmeldung: 07476-391414 oder per Email
Während der Schulferien findet das Kursangebot nicht statt.
Nächster Semesterbeginn ab 21.04.2020 und ab 15.09.2020
