„Yoga ist ein Bewährtes System von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.“
Yoga fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele in vielerlei Hinsicht:
Wir kräftigen und dehnen unseren Körper und lösen unnötige Spannungen. Wir stärken unsere inneren Organe und bringen das Nerven- und Kreislaufsystem ins Gleichgewicht. Wir erleben den Atem bewusst, erfahren Ruhe und Sammlung.
Kursleitung: Elke Kirste, Yogalehrerin SKA
Information und Anmeldung: 07476-391414 oder per Email
Während der Schulferien findet das Kursangebot nicht statt.
Nächster Semesterbeginn ab 21.04.2020 und ab 15.09.2020
| Sa Okt 24, 2020 @15:00 - 16:30 Denk mit - bleib fit - Ein Spaziergang mit Koepfchen |
| Sa Nov 07, 2020 @14:00 - 18:00 Kneipp-Treff im November |
