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Programm

Qigong mit Tai Chi

Kursbeginn: Donnerstag, 23. Januar 2020
19:00 20:30
 

Qi ist die Lebenskraft, die alles Lebendige durchdringt. Durch die Verbindung von Atem und sanften Körperbewegungen kultivieren wir ein tiefes Bewusstsein für unseren Körper, mit dessen Hilfe wir unsere Lebensenergie in uns bewegen und mehren können.

 

Mit kleinen Übungen, mit Meditation, mit unserer Konzentration auf uns und unseren Körper wollen wir unser Qi bewegen, Qi aufnehmen, Qi im Energiezentrum speichern.

 

Tai Chi ist bewegte Meditation und grenzt sich dadurch ab, dass es eine Kampfkunst ist und die Formen grundsätzlich als "Meditation in Bewegung" ausgeführt werden. In kleinen Formen wollen wir aus uns heraus die  Wahrnehmung für unsere Umgebung stärken und entwickeln.

 

Leitung: Alwin Rager, Tai Chi Lehrer

 

Info und Anmeldung: 07471-621160 oder per Email

Ort : Begegnungsstätte am Stadtgarten, Obertorplatz 10, 72379 Hechingen

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Sa Okt 17, 2020 @14:00 - 16:30
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