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Programm

Entspannte Auszeit am Abend

Kursbeginn: Dienstag, 21. Januar 2020
18:30 19:45
 

Coronabedingte Pause bis auf Weiteres

In diesem Entspannungskurs lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen,
die zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag führen.
Mit Methoden wie Fantasiereisen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,
Atemübungen, bewegte Meditation, Tiefenentspannung und anderen Übungen
gestalten wir abwechslungsreiche und wohltuende Stunden.

 

Leitung: Silke Konzen, Entspannungstrainerin


Information und Anmeldung: 07471-621160 oder per Email

 

Während der Schulferien findet das Kursangebot nicht statt. 

 

Nächster Semesterbeginn ab 21.04.2020 und ab 06.10.2020

Ort : Senioren-Residenz Graf Eitel Friedrich, 72379 Hechingen

Veranstaltungen

Sa Okt 24, 2020 @15:00 - 16:30
Denk mit - bleib fit - Ein Spaziergang mit Koepfchen
Sa Nov 07, 2020 @14:00 - 18:00
Kneipp-Treff im November
immatrielles kulturerbe
Kneippen ist Kult