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Programm

Pilates mit Beckenbodentraining

Kursbeginn: Dienstag, 01. Februar 2022
19:30 Uhr 20:30 Uhr
 

Ziele sind: Stärkung des Körperbewustseins,der Koordination, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit.

Beckenboden und Atemtechnik sind in jede Übungsabfolge einbezogen

Leitung: Ursula Rose Gesundheitspädagogin SKA

ab Dienstag 01.02.2022   19.30 - 20.30 Uhr

 

Kontakt, Info und Anmeldung unter:

07471-621160 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ort : Gymnastikraum Grundschule Hechingen