Programm

Hatha-Yoga - ein Weg zu Gesundheit und innerer Balance

Yoga fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele in vielerlei Hinsicht:

Wir kräftigen und dehnen unseren Körper und lösen unnötige Spannungen.

Wir stärken unsere inneren Organe und bringen das Nerven- und Kreislaufsystem ins Gleichgewicht.

Wir erleben den Atem bewusst und erfahren Ruhe und Sammlung

Leitung: Elke Kirste, Yogaleiterin SKA

ab Dienstag 21.März 2023    16:00 Uhr   10 Einheiten

und ab Dienstag 17.10.2023    16:00 Uhr   10 Einheiten

Kontakt, Info und Anmeldung unter:

07476-391414 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!