Kursplan

offene kurse

 

 

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Zeit/TagMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
08:00

Fitness und

Faszientraining 1

8:45 - 9:45

 

     

Fitness und

Faszientraining 2

8:45 - 9:45

 

09:00    

 

 

Wirbelsäulen-
gym. mit Rückenschule 2
9:30 - 10:30

 

 
10:00

Wirbelsäulen-
gym. mit Rückenschule 1
10:00 - 11:00

   

Pilates mit Beckenboden-

training 2

10:45 - 11:45

Seniorengym 2

10:15 - 11:15

 

...          
16:00

Seniorengym 1

16:15 - 17:15

 

 

Yoga - Kurs 1

16:00 - 17:30

 

 

 
17:00

Pilates mit Beckenboden-

training 3

17:30 - 18:30

   

Aqua-Fitness

im Flachwasser 1

17:45 - 18:30

 

 
18:00

Fitness und

Faszientraining 3

18:40 - 19:40

 

 

 

Yoga - Kurs 2

18:00 - 19:30

 

Wirbelsäulen-gym. mit Rückenschule 3
18:15 - 19:15

 

Neu Yoga - Kurs 1

18:00 - 19:30

 

 

 

 

 

Aqua-Fitness

im Flachwasser 2

18:45 - 19:30

 

Walking-Treff

19:00

 

 

 
19:00

 

 

 

 

 

 

 

Wirbelsäulen-gymnastik

19:30 - 20:30

 

Pilates mit Beckenboden-

training 1

19:50 - 20:50

Neu Yoga - Kurs 2

19:45 - 21:15

 

 

 

 

Qigong mit Tai Chi

19:00 - 20:30

 

 

 

 

 
20:00

Fitness und

Faszientraining 4
19:45 - 20:45

Yoga - Kurs 3

20:00 - 21:30

     

 

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Veranstaltungen

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