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Qi ist die Lebenskraft, die alles Lebendige durchdringt. Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft bringen uns Entspannung und innere Ruhe.
Tai Chi ist bewegte Meditation, die ihren Ursprung in der Kampfkunst hat. Langsam und entspannt erüben wir die Formen dieser alten chinesischen Kampfkunst. Muskeln werden schonend aufgebaut, Gelenke entlastet und die Konzentration gefördert. Körperhaltung und Koordination werden verbessert. Das regelmäßige Üben hilft den Alltagsstress abzubauen.
Leitung: Alwin Rager, Tai Chi Lehrer
ab Dienstag 30.01.2024 19:00 - 20:30 Uhr
und ab Dienstag 16.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr
und ab Dienstag 24.09.2024 19:00 - 20:30 Uhr
Kontakt, Info und Anmeldung unter:
07471-621160 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Spazierengehen für das Seepferdchen 16 Mai 2024 15:30 Uhr - 17:00 Uhr |
Kneipptreff Juli Kräuterworkshop „Calendula- die Ringelblume“ 06 Jul 2024 10:00 Uhr - 13:00 Uhr |
Kneipptreff Oktober: "Spazierengehen für das Seepferdchen" 08 Okt 2024 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
Jahreshauptversammlung 11 Okt 2024 18:00 Uhr |