Neu      Bewegt und fit in den Tag am Dienstag        Aquafitness am Donnerstag    

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offene kurse

 

 

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Zeit/TagMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
08:00          
09:00  

Bewegt und fit in den Tag

9:00 - 10:00

Muntermacher für`s Gehirn

9:30 - 11:00

Qi Gong am Vormittag

10:15 - 11:15

 

Yoga am Vormittag

9:00 - 10:15

 
10:00      

Yoga auf dem Stuhl

10:30 - 11:30

 

...          
16:00  

Hatha Yoga - Kurs 1

16:00 - 17:30

     
17:00

Pilates mit Beckenboden-training

17:20 - 18:20

   

 Aquafitness

17:45 - 18:30

 

18:00

Fitness mit Faszientraining

18:35 - 19:35

Hatha Yoga - Kurs 2

18:00 - 19:30

Wirbelsäulengymnastik &
Rückenschule


18:15 - 19:15

Yoga für dich und deinen Rücken Kurs 1

18:00 - 19:30

Walkingtreff

18:30 - 19:00

 

Aquafitness

18:45 - 19:30

 
19:00

Fitness mit Faszientraining

19:45 - 20:45

Pilates mit Beckenbodentraining

19:30 - 20:30

 

Qigong mit Tai Chi

19:00 - 20:30

Yoga für dich und deinen Rücken Kurs 2

19:45 - 21:15

 Autogenes Training

19.30 -20:45

 
20:00

 

Hatha Yoga - Kurs 3

20:00 - 21:30

     

 

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Veranstaltungen

Kneipptreff Oktober "Spazieren gehen für ein gutes Gedächtnis"
12 Okt 2023
09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Waldbaden Shinrin Yoku
15 Okt 2023
10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Jahreshauptversammlung
20 Okt 2023
17:00 Uhr
immatrielles kulturerbe

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