Kursangebote Wochenübersicht

Bewegt und fit in den Tag

9:00 - 10:00

Muntermacher für`s Gehirn

9:30 - 11:00

Qi Gong am Vormittag

10:15 - 11:15

Yoga am Vormittag

9:00 - 10:15

Yoga auf dem Stuhl

10:30 - 11:30

Hatha Yoga - Kurs 1

16:00 - 17:30

Pilates mit Beckenboden-training

17:20 - 18:20

 Aquafitness

17:45 - 18:30

Fitness mit Faszientraining

18:35 - 19:35

Hatha Yoga - Kurs 2

18:00 - 19:30

Wirbelsäulengymnastik &
Rückenschule

18:15 - 19:15

Yoga für dich und deinen Rücken Kurs 1

18:00 - 19:30

Walkingtreff

18:30 - 19:00

Aquafitness

18:45 - 19:30

Fitness mit Faszientraining

19:45 - 20:45

Pilates mit Beckenbodentraining

19:30 - 20:30

Qigong mit Tai Chi

19:00 - 20:30

Yoga für dich und deinen Rücken Kurs 2

19:45 - 21:15

 Autogenes Training

19.30 -20:45

Hatha Yoga - Kurs 3

20:00 - 21:30