Ein Fitnesstraining im Wasser ist ideal für Frau und Mann, jung und alt. Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet, der Blutdruck und die Herzfrequenz werden reguliert, Körperhaltung und Sauerstoffaufnahme verbessert. Das physische und psychische Wohlbefinden wird angehoben. Wir trainieren für Kraft und Ausdauer, (dehnen und entspannen). Das Training ist auch für Teilnehmer mit Einschränkungen und ohne Schwimmkenntnisse möglich da wir im Flachwasser trainieren.
Nach Wunsch kann das Training mit einem Kneipp-Guss abgerundet werden.
Kurs 2 ab Donnerstag 29.01.2026 von 18.45 - 19.30 Uhr
und Kurs 2 ab Donnerstag 23.04.2026 von 18.45 - 19.30 Uhr
und Kurs 2 ab Donnerstag 01.10.2026 von 18.45 - 19.30 Uhr
Ort: Hallen-Freibad Hechingen, neues Lehrschwimmbecken
Leitung: Alwin Rager, Aquatrainer
Kontakt, Info und Anmeldung unter:
07471-621160 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
| Kneipptreff Juli "Wasser und Heilkräuter für die Frau" 20 Jul 2026 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Bewegung küsst Gedächtnis 03 Sep 2026 09:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Kneipptreff September "Heilkräuterworkshop" 26 Sep 2026 14:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Jahreshauptversammlung 09 Okt 2026 18:00 Uhr |
| Kneipptreff Oktober "Workshop - Bewegtes Gehirn" 24 Okt 2026 14:30 Uhr - 17:00 Uhr |
| Kneipptreff November "Fröbelsterne basteln" 14 Nov 2026 14:30 Uhr - 17:00 Uhr |
