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Programm

Aquafitness/Wassergymnastik im Flachwasser

Kursbeginn: Donnerstag, 25. April 2024
18:45 Uhr 19:30 Uhr
 

Ein Fitnesstraining im Wasser ist ideal für Frau und Mann, jung und alt. Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet, der Blutdruck und die Herzfrequenz werden reguliert, Körperhaltung und Sauerstoffaufnahme verbessert. Das physische und psychische Wohlbefinden wird angehoben. Wir trainieren für Kraft und Ausdauer, (dehnen und entspannen). Das Training ist auch für Teilnehmer mit Einschränkungen und ohne Schwimmkenntnisse möglich da wir im Flachwasser trainieren.

Nach Wunsch kann das Training mit einem Kneipp-Guss abgerundet werden.

Kurs 2 ab Donnerstag 25.04.2024 von 18.45 - 19.30 Uhr 9x

und Kurs 2 ab Donnerstag 19.09.2024 von 18.45 - 19.30 Uhr 9x

Nach Abschluss des Kurses haben Sie die Möglichkeit einen weiterführenden Kurs zu belegen.

Ort: Hallen-Freibad Hechingen, neues Lehrschwimmbecken

Leitung: Alwin Rager, Aquatrainer

 

Kontakt, Info und Anmeldung unter:

07471-621160 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ort : Hallen-Freibad Hechingen

Veranstaltungen

Kneippen ist "immaterielles Kulturerbe" Kneippsche Güsse
25 Apr 2024
17:00 Uhr - 17:30 Uhr
Kneipptreff April: "Wandern mit Köpfchen auf der Hutzel-Tour"
27 Apr 2024
09:30 Uhr - 13:00 Uhr
Spazierengehen für das Seepferdchen
16 Mai 2024
15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Kneipptreff Juli Kräuterworkshop „Calendula- die Ringelblume“
06 Jul 2024
10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Kneipptreff Oktober: "Spazierengehen für das Seepferdchen"
08 Okt 2024
14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Jahreshauptversammlung
11 Okt 2024
18:00 Uhr
immatrielles kulturerbe

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Kneippen ist Kult