Programm

Hatha Vinyasa Yoga ist ein kreativer Yogastil, der fließende Bewegungen und Halteposen  umfasst.
Das rhythmische und bewusste Atmen hilft zudem, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Die kreative Abfolge von Posen ermöglicht eine abwechslungsreiche Praxis und spricht bestimmte Bereiche des Körpers an, wie Kraftaufbau, Verbesserung der Flexibilität und Finden des Gleichgewichts.

Mitzubringen sind wenn vorhanden: eigene Matte, Meditationskissen und Getränk.

Leitung: Kristine Münk, Yogalehrerin Hatha Vinyasa

Donnerstag 24.09.2026   18:30 - 19:45 Uhr

Kontakt, Info und Anmeldung unter:

07471-621160 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!